Дефиниция без вина
Разбираме как грижата за себе си е фундамент за здравословни отношения и целия живот.
Зарежда се…
На 10 август говорим за това как да спрем да живеем само за другите и да си позволим грижа, без вина. Присъедини се към Веси Ней и психолог Светослава Стефанова за разговор, който ще промени отношението ти към себе си.
Веси Ней & Светослава Стефанова
Ясна представа защо самогрижата е необходимост, а не лукс
Конкретни стъпки за начало на промяната в живота си
Разбиране на психологичните блокади пред самограницата
Вдъхновение от опита на двамата експерти
Какво ще научиш на живо
Разбираме как грижата за себе си е фундамент за здравословни отношения и целия живот.
Веси и Светослава споделят техники за начало на промяната от утре нататък.
Научи как да преосмислиш приоритетите и да живееш по-съзнателно.
Срещу ти се с експертите
Холистичен диетолог и психолог за трансформация на живота
Веси Ней е холистичен диетолог със специализация по инсулинова резистентност. Тя вярва, че здравето е комплекс от физическо, емоционално и психическо благосъстояние. Когато си позволиш грижа за тялото, си позволяваш и душевната мир.
Психолог Светослава Стефанова подпомага жени да преодолеят емоционалните препятствия и да изградят здравословни отношения със себе си. Тяхната експертиза е в дълбокото разбиране на начина, по който мислим за собната ни стойност и приоритети.
Присъедини се към Веси и Светослава на 10 август в 20:00 ч. за една вечер, която може да промени всичко.
10 август | 20:00 ч.